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卤毛豆的做法家常菜(试试这种五香卤毛豆的做法!)

100次浏览     发布时间:2025-02-04 03:04:47    

你是不是也喜欢吃毛豆?毛豆是一种非常健康的食材,富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,可以增强免疫力、降低血压、血脂和血糖,还有抗氧化和抗衰老的作用。毛豆的口感也很好,嫩滑爽口,有一种清甜的味道。

毛豆可以用来做很多美味的菜肴,比如毛豆炒肉、毛豆炖排骨、毛豆拌面等等。但是今天我要给大家介绍的是一种非常简单又美味的做法,就是五香卤毛豆。这种做法只需要几种常见的香料和调味料,就可以让毛豆变得鲜香可口,开胃又下饭,还可以当作小零食来吃,非常适合家庭制作。

做法步骤

  1. 准备食材:新鲜毛豆、干红辣椒、香叶、八角、麻椒、姜片、蒜头。
  2. 将毛豆两头的尖角剪掉,方便入味,然后加1勺盐反复仔细搓洗几遍备用!
  3. 冷水下锅大火煮开煮10分钟,捞出沥干水分。
  4. 准备所有香料(八角、香叶、干辣椒、栀子、花椒)热油倒入所有香料爆香,倒入煮好的毛豆,加1勺盐,1大勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油、3勺白糖,蒜头、姜片加入清水没过毛豆。
  5. 大火煮开煮3分钟转中小火煮至汤汁变少浓稠(全程大约煮25分钟左右,这样煮的更是入味)后装盘!
  6. 多余的汤汁可以装保鲜盒泡着,待冷却后放入冰箱冷藏风味更佳。

小贴士

  • 毛豆要选新鲜的,颜色青翠,表皮光滑无皱纹,摸起来有弹性。
  • 煮毛豆时要加盐,这样可以保持毛豆的颜色和口感。
  • 香料要根据个人口味适量添加,不要太多也不要太少,要保持五香的平衡。
  • 卤汁要收干一些,这样才能让毛豆更入味。
  • 卤好的毛豆可以冷藏保存几天,越放越好吃。

五香卤毛豆是一种非常简单又美味的菜肴,只需要新鲜的毛豆和几种常见的香料和调味料,就可以让毛豆变得鲜香可口,开胃又下饭,还可以当作小零食来吃。这种做法不仅适合家庭制作,也可以作为一道招待客人的佳肴,让你的餐桌上多一道色香味俱全的美食。如果你也喜欢吃毛豆,不妨试试这种五香卤毛豆的做法,相信你一定会爱上它的!