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精选美食:“鸡蛋蒸肉饼 ”,2步简单烹饪,让你学会营养早餐

100次浏览     发布时间:2025-01-25 03:48:11    


食材准备“黔香猪”猪肉、鸡蛋1个、淀粉、香葱、生姜、酸黄瓜;调料:料酒5克、盐、生抽、白胡椒粉、芝麻油5克。

1、食材备好,调制肉馅

准备200克“黔香猪”猪肉清洗干净,切成拇指大小的块,剁成肉沫装入大碗中(有肥有瘦做出来更好吃),适量酸黄瓜切碎,适量香葱洗净切成葱花,适量生姜去皮洗净磨成姜泥。之后将切好的黄瓜碎、葱花和姜泥加入肉馅中,再加入2克盐、5克生抽、适量白胡椒粉和淀粉,充分搅拌均匀之后再放10克淀粉,加10克水搅拌均匀备用。

2、肉馅铺好,起锅蒸肉

准备一个盘子,将调制好的肉馅平铺在盘子里面,中间压出一个凹槽,打入1个鸡蛋。然后开火上蒸锅,锅里加水放入装有肉馅的盘子开始蒸熟,水开后再计时,蒸十分钟就可以出锅了(出锅后如果觉得肉饼咸度不够,可以再淋些生抽调味)。是不是很简单就做出来了,最后搭配上1杯牛奶,苹果之类的水果,美好的一天就这样开始了。