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油炸四季豆凉拌方法 ,开胃解腻,翠绿爽口

100次浏览     发布时间:2025-01-25 06:54:04    



【凉拌四季豆】


材料:四季豆

辅料: 干红辣椒 熟白芝麻

调料:植物油 食盐 胡椒粉 孜然粉 五香粉

做法:


1. 将新鲜四季豆在水龙头下面择洗干净


2. 然后用手掰的方法掰成长段,5厘米或是更长也可以


3. 在一个耐高温的小碗中加入熟白芝麻,孜然粉


4. 再加入五香粉,再掰几个干红辣椒,不喜欢吃辣可以不掰开


5. 再倒入几粒花椒备用


6. 起锅烧油,把油烧至5成热,下入四季豆炸


7. 用筷子不停拨动,炸至虎皮状即可,不能时间过长,控油捞出到盘中


8. 将热油倒在熟白芝麻上激出香味,用筷子搅匀


9. 将料汁浇在四季豆上面,用筷子拌匀


10. 拌匀之后美味即享