春天的稻花鱼又嫩又甜,和辣椒一起炒后,充分吸收了辣椒的辣味,非常过瘾,一道菜,可以吃3碗饭!
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主菜:稻花鱼 500克,莴苣 200克,辣椒 3个,小米辣 2个,大蒜 2根,蒜瓣 3瓣,生姜 2片
调料:生抽 2勺,老抽 1勺,料酒 1勺,盐 1克,味精 1克
步骤
1.先在锅里放点油,待油温7成热,加入稻花鱼,把鱼的两面煎至金黄
2.把鱼铲出备用,再放入点油,油温7成热,加入辣椒,蒜瓣,大蒜,姜片,炒出香味,加入莴笋,炒到5分熟,倒入稻花鱼,炒一会,加入生抽,老抽,料酒,再抽一会,期间加入点水
3.焖一会,再炒一会,等到水干的差不多,加点盐,再炒会就可以出锅了